1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
242.7
칼로리
11.7
단백질
38.8
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.8 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.7 g | 34% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식 콩 칠리
채식주의 자 빈 칠리는 단백질 풍부한 콩, 생기 넘치는 채소 및 다양한 향신료로 가득한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 클래식 남서부 요리에서 유래된 이 칠리는 검은 콩, 키드니 콩 및 피또 콩을 신선한 파프리카, 토마토 및 옥수수와 함께 섞어 다채로운 색상과 영양을 더했습니다. 맛뿐만 아니라 지방이 낮고 식이 섬유가 풍부하여 건강한 선택이기도 하며, 든든한 식사로 안성맞춤입니다. 식빵이나 아보카도를 조금 뿌려 추가 영양을 더해 드세요. 이 건강한 즐거움에 몸 담글 준비를 하고 매 주를 즐기세요!
