1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고구마 튀김
야채 튀김은 신선한 채소의 조합인 호박, 가지, 피망 등을 가벼운 바삭한 튀김 옷으로 입히고 황금색으로 굽는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 요리는 당신의 식탁에 활기찬 맛을 제공하는 동시에 채소로부터 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 튀김은 만족스러운 바삭함을 더해주지만, 공기 튀기기나 구워서 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 어느 누구나 좋아할 맛있는 안주로, 감칠맛 나는 간식이나 맛있는 사이드 디시로 야채 튀김을 즐겨보세요!
