1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 77.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 13.1 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 삼사
야채 소모사는 인도 요리에서 기원한 맛있고 바삭바삭한 페이스트리입니다. 향긋한 풍미의 감자, 완두콩 및 향신료가 섞인 고소한 재료로 가득 채워져 있어 이 한 입 사이즈 간식은 안주 또는 간식으로 완벽합니다. 전통적으로 깊이 튀긴 것이지만, 추가 기름 없이 모든 맛을 유지하는 건강한 베이킹 옵션이 있습니다. 채소가 가득한 이 소모사는 식이섬유와 영양소를 즐기기에 맛있는 방법입니다. 번화한 거리 시장이나 집에서 즐겨도, 야채 소모사는 맛있게 기운을 불어넣어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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