1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타와 야채
야채와 파스타는 맛있고 영양가 있는 요리로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 생기 넘치는 색감으로 가득 찬 이 요리는 파프리카, 쥬니퍼, 시금치 등 신선한 야채들이 알데테로 삶은 파스타와 함께 뒹굴어지는 요리입니다. 지중해 요리의 전통을 이어가며, 이 요리는 완전 곡물이나 글루텐이 없는 파스타의 양념과 허브의 조금을 섞어 만들어집니다. 식이섬유, 비타민, 광물이 가득하여 채소를 섭취하는 멋진 방법이자 맛있는 식사를 즐기는 방법이기도 합니다. 또한 맛을 맞춰 계절이나 개인 선호에 맞추어 쉽게 변경 가능합니다. 매 끼의 맛과 건강이 어우러진 정말 맛있는 요리를 즐겨보세요!
