1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 드레싱을 곁들인 야채
Dressing이 곁들인 야채류는 신선하고 계절에 맞는 식품들의 화려한 혼합물로, 그들의 자연스러운 맛을 더욱 부각시키는 매력적인 드레싱과 함께 섬세하게 섞여져 있습니다. 이 요리는 지중해에서 아시아까지 다양한 요리로부터 영감을 받았으며, 레몬 비네그렛부터 크리미한 타히니까지 다양한 드레싱이 사용됩니다. 꼭 필요한 비타민, 미네랄 및 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 전반적인 건강을 책임집니다. 셀 수 없이 다양한 변형을 즐길 수 있으며, Dressing이 곁들인 야채는 맛있음 뿐만 아니라 식단에 활력을 불어넣어 에너지를 공급하고 활기를 되찾을 수 있습니다!
