1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 볶음요리
야채 볶음요리는 생동감 넘치고 맛있는 요리로, 파프리카, 브로콜리, 당근, 샤인무등 신선한 여러 가지 야채들의 다채로운 조합, 완벽하게 볶아낸 모습을 자랑합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르고 다재다능한 요리는 맛 뿐만 아니라 영양분으로도 풍부합니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 다양한 식탁에 건강한 선택이 됩니다. 최소한의 기름을 사용하여 심장에 좋을 뿐만 아니라 죄책감 없이 갈증을 해소할 수 있는 식사로 자리를 잡습니다. 야채 볶음요리 그릇에 즐겁게 빠져들어 건강한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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