1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
12.6
단백질
55.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 파이
야채 파이는 색다른 맛이 나는 매력적인 요리로, 당근, 완두콩, 파프리카, 시금치와 같은 신선한 야채들이 풍성하게 들어가 있으며 바삭바삭한 황금빛 크러스트 안에 포장되어 있습니다. 유럽 각지의 전통 주방에서 유래한 이 요리는 오븐에서 나온 따뜻한 상태로 즐길 수 있는 사랑받는 위로음식입니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 가족들에게 건강한 선택지가 됩니다. 한 입 먹을 때마다 다양한 맛이 조화롭게 어우러져 만족스러운 식사를 제공해주는데, 이 요리는 건강하면서도 맛있는 아름다운 조화를 선사합니다. 영양가 있는 평일 저녁식사로 또는 이국적인 애용가능성이 있는 파티 전체에 포함하여 즐겨보세요!
