야채와 옥수수 수프

야채와 옥수수 수프

Soup

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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144.2
칼로리
4.8
단백질
24.0
탄수화물
2.9
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 2.9 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 576.9 mg 25%
총 탄수화물 24.0 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.5 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 384.6 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

67.9%
13.6%
18.5%
지방: 26 cal (18.5%)
단백질: 19 cal (13.6%)
탄수화물: 96 cal (67.9%)

About 야채와 옥수수 수프

야채와 옥수수 수프는 풍부하고 활기찬 맛과 영양이 가득한 요리입니다. 이 맛있는 수프는 당근, 셀러리, 그리고 피망과 같은 신선한 계절 채소를 달콤하고 부드러운 옥수수알과 조화롭게 조합합니다. 전 세계의 다양한 요리 전통에서 유래한 이 수프는 특히 위로를 주는 음식 전통에서 인기가 많습니다. 각 숟가락마다 비타민과 미네랄이 풍부하게 혼합되어 칼로리는 낮고 섬유질은 높은 영양 가득한 선택입니다. 아늑한 식사에 안성맞춤인 야채와 옥수수 수프는 만족스럽고 상쾌한 옵션으로, 각 입맛마다 따뜻함을 전해줍니다. 자연의 선물을 축하하는 건강한 대접을 즐기세요!