1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 타르트
야채 타르트는 바삭바삭한 페이스트리 쉘에 녹색 야채인 호박, 파프리카, 시금치 등이 가득한 화사한 요리입니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 고소한 타르트는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 부드러운 치즈와 향기로운 허브가 더해져 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 따뜻하게 먹거나 실온에서 즐기며 신선한 야채의 맛을 아름답게 품은 요리로 그 맛을 만끽하세요. 브런치, 점심 또는 가볍게 즐길 수 있는 저녁 식사에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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