야채 타코

야채 타코

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.5%
12.2%
27.3%
지방: 85 cal (27.3%)
단백질: 38 cal (12.2%)
탄수화물: 189 cal (60.5%)

About 야채 타코

야채 타코는 부드럽고 따뜻한 토르티야로 싸서 제공되는 신선하고 건강한 재료의 화려한 혼합물입니다. 볶은 채소가 가득한 맛난 피망, 바삭바삭한 호박, 흙 냄새 나는 버섯, 그리고 살짝 양파를 뿌린 이 요리는 전통적인 멕시코 요리의 맛을 식탁에 가져다 줍니다. 부드러운 아보카도와 시트러스 감귤의 약간의 드레싱으로 마무리된 이 요리는 맛뿐만 아니라 비타민과 식이섬유로 가득 차 있습니다. 칼로리가 낮고 동물성 제품이 없어서 누구나 맛과 영양이 모두 충족되는 맛있고 건강한 식사를 즐기고 싶을 때 완벽한 선택입니다. 이 화사한 즐거움에 매료되어야만 합니다. 신선한 채소의 좋은 것을 축하해 보세요!