1 serving (100 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
122.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.5 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 91.1 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 초밥 롤
야채 스시 롤은 싱싱하고 바삭바삭한 야채가 부드러운 스시쌀과 해조로 감싸진 아름다운 퓨전 음식입니다. 일본에서 유래된 이 생기 넘치는 요리는 오이, 아보카도, 양념 당근 등 다채로운 재료로 만들어진 롤에서 맛을 터뜨립니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강에 좋으며 식이섬유와 비타민이 풍부합니다. 가벼운 점심이나 맛있는 간식으로 안성맞춤입니다. 야채 스시 롤은 갈증을 해소할 뿐만 아니라 몸을 영양가득하게 만듭니다. 전통의 맛을 현대적으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 야채 초밥 롤 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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