1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 38.9 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 서머 롤
채소 썸머 롤(Vegetable Summer Roll)은 베트남 요리에서 기원한 신선하고 생기 넘치는 요리입니다. 부드러운 쌀 종이로 감싸져 당근, 오이, 피망과 민트, 코리앤더 같은 신선한 허브로 가득한 다채로운 채소들이 들어있습니다. 짭조름한 디핑 소스와 함께 제공되며, 이 롤들은 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 건강한 간식이나 가벼운 식사로 제격입니다. 여름의 본질을 축하하는 상쾌한 바삭함과 밝은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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