1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음밥
야채 볶음밥은 화사한 색감과 영양이 가득한 요리로, 피망, 브로콜리, 당근과 같은 생기 넘치는 채소들이 향긋하고 부드러운 밥과 함께 섞여 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음은 준비가 빠를 뿐만 아니라 필수 비타민과 무량의 미네랄이 들어 있습니다. 대게 간장, 생강, 마늘로 향긋한 우마미 맛을 낼 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮으며, 야채 볶음밥은 건강한 식사 선택으로, 더 많은 채소를 섭취하고 싶은 사람에게 이상적입니다. 오늘 이 건강한 즐거움을 경험해 보세요!
