1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음이얼어버린
채소 볶음 동결 기법은 벨 페퍼, 브로콜리 및 통마을이 포함된 화사하고 바쁜 채소의 매혹적인 혼합이며, 모두 최고의 농장에서 공급됩니다. 이 요리는 아시아 요리에서 영감을 받아 건강한 식사를 간편하게 즐길 수 있는 방법을 제공합니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식이섬유가 풍부하며 건강을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 게다가 열량이 낮고 인공 보존료가 없습니다. 이 맛있고 죄책감 없는 옵션은 측면 또는 주요 요리로 완벽하며 간단히 가열하여 신선함의 맛을 즐기세요!
