1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 간장 볶음야채
간장으로 볶은 야채 볶음 요리는 아시아 음식의 본질을 기념하는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 풋마늘, 브로콜리, 당근, 강활 등 생색깔 가득한 신선한 야채 조합으로 가득 차 있어 시각적으로 끌리는 것뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 짠맛이 가득한 간장 소스에 휘감겨, 우마미 풍부함과 약간의 달콤함이 어우러져 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 칼로리와 지방이 적어 건강한 식사 옵션으로 적합합니다. 준비가 빠른 이 요리는 평일 저녁 식사나 건강한 점심에 안성맞춤입니다. 맛있는 건강을 한 입마다 즐기세요!
