1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자로 만든 야채 찌개
감자로 만든 채소 스튜는 건강하고 푸짐한 요리로, 당근, 새송이버섯, 피망 등 다채로운 채소들이 부드러운 감자와 조화롭게 어우러져 있습니다. 전 세계 각지의 전통적인 요리에서 비롯된 이 스튜는 영혼을 따뜻하게 해주며 입맛을 사로잡습니다. 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 건강한 식사를 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 칼로리가 낮고 방부제가 첨가되지 않아 청결한 식사를 원하는 누구에게나 완벽합니다. 건강하고 맛있는 이 풍성한 보양 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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