1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 스파게티
야채 스파게티는 전통적인 파스타의 화려한 변주로, 호박, 피망, 체리 토마토 등 신선한 야채의 다채롭고 아름다운 메들리가 가볍게 올리브 오일이나 마리나라 소스에 버무려진 요리입니다. 지중해 요리의 중심지에서 기원한 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 영양 성분 역시 풍부합니다. 고 섬유질 함량과 낮은 칼로리로, 건강한 식사를 원하는 사람들에게 맛을 희생하지 않고 방대한 선택지입니다. 건강과 맛을 완벽하게 조화시킨 맛있는 야채 스파게티의 맛있는 바삭함과 영양을 즐기세요!
