1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
11.4
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.4 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 새우가 들어간 채소 수프
야채와 새우가 들어간 야채 수프는 신선한 채소와 쫄깃한 새우를 맛있는 육수에 섞어 만든 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 해안 요리 전통으로부터 유래한 이 수프는 당근, 피망, 호박, 시금치 같은 영양소와 미네랄 가득한 재료로 구성되어 있습니다. 새우를 넣어 풍미를 높이는 동시에 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 영양원으로 기능합니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮은 이 건강한 수프는 영혼을 따뜻하게 하는 즐거운 식사로 안성맞춤입니다. 맛있고 영양가 있는 편안한 한 그릇을 즐기세요!
