채소 닭 육수

채소 닭 육수

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
칼로리
11.7
단백질
14.6
탄수화물
4.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
145.6
% 일일 값*
총 지방 4.9 g 6%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.1 mg 9%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 14.6 g 5%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 3.9 g
단백질 11.7 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.8 mg 2%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 388.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

39.1%
31.3%
29.5%
지방: 44 cal (29.5%)
단백질: 46 cal (31.3%)
탄수화물: 58 cal (39.1%)

About 채소 닭 육수

닭고기와 야채 스프는 부들부들한 닭고기와 당근, 셀러리, 시금치와 같은 신선한 야채의 무지개를 결합한 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 전통적인 위로음식 레시피에서 비롯된 이 스프는 어떤 계절에도 완벽합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 칼로리가 낮으면서도 건강한 라이프스타일을 장려합니다. 향긋한 허브는 깊이를 더해 한숟가락 먹을 때마다 만족스럽고 건강한 느낌을 줍니다. 쌀쌀한 저녁이나 가볍게 먹는 점심으로 즐기든, 닭고기와 야채 스프는 몸과 마음을 모두 건강하게 해주는 맛있는 방법입니다.