1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
88.9
칼로리
4.2
단백질
14.5
탄수화물
2.0
지방
영양 정보
1 컵 (234g)
칼로리 |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.0 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 559.3 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 421.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 수프
야채 수프는 싱싱하고 영양가 있는 원료들이 조화를 이룬 따뜻하고 편안한 요리로, 당근, 셀러리, 감자, 그리고 녹색 잎채소 등 생기 넘치는 채소가 풍부한 고기냉이 베이스에 진하게 끓여내어 만들어집니다. 이 요리는 이탈리아의 미네스트로네에서부터 클래식한 미국식 야채 스튜까지 세계 각지의 다양한 요리 전통에 뿌리를 두고 있으며, 계절별 농산물의 아름다움을 부각시킵니다. 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 면역력을 높여 건강에 도움을 주는 동시에 맛 또한 훌륭하여 어떠한 계절에도 딱입니다!
