1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채 꼬치
야채 꼬치는 화사하고 다채로운 요리로 피망, 쥬키니, 체리 토마토, 빨간 양파와 같은 신선한 야채로 가득한 요리이며, 모두 꼬치에 꿴 후 완벽하게 구워낸다. 지중해 요리에서 비롯된 이 꼬치는 야채의 천연 단맛을 강조하는 연기 맛으로 자랑한다. 맛뿐만 아니라 칼로리가 낮고 필수 비타민, 섬유질, 항산화제가 풍부한 건강한 옵션으로도 뛰어나다. 여름 바비큐나 재미있는 사이드 디쉬로 완벽하며, 식사에 더 많은 식물성 식품을 흡수하기 위한 즐거운 방법이다!
