1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채 꼬치
야채 꼬치는 화려한 요리로 다양한 신선한 야채들이 포함되어 있습니다. 피망, 쥬크니, 체리 토마토, 그리고 버섯들이 모두 숙련된 손길로 꼬치에 꽂혀 있습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 꼬치는 종종 완벽하게 구워져 자연스러운 맛을 더하고 연기 가득한 특징을 제공합니다. 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유가 풍부하여 항산화제가 풍부한 건강한 옵션이 됩니다. 칼로리가 낮고 완전한 채식주의에 적합한 이 야채 꼬치는 영양가 있는 식사를 즐기고 싶은 모든 사람들에게 맛있는 선택입니다. 바비큐나 소풍, 또는 건강한 사이드 디시로 완벽한 야채 꼬치는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다!
