1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채 쉬시 케밥
야채 시슈 케밥은 대파, 미니 새우, 버섯, 체리 토마토와 같은 신선하고 구운 야채의 조합을 특징으로 하는 생기 넘치고 맛있는 요리이며, 편리하게 먹기 좋도록 숙련된 기술로 구운 것이다. 중동 요리에서 기원한 이 케밥은 종종 향신료와 올리브 오일의 혼합으로 양념하여 매우 풍부한 맛을 더한다. 영양소가 풍부하여 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하므로 어떤 식사에도 건강한 선택이다. 쌀, 피타 또는 바비큐에 곁들여 판매 된던 그 어떤 칼라 추가용 요리로 서빙되어도, 야채 시슈 케밥은 자연의 풍부함을 즐기는 즐거운 방법이다!
