1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 새테이
야채 새테는 남동아시아 요리 중 주로 인도네시아와 태국에서 기인한 맛있고 다채로운 요리입니다. 파프리카, 쥬씨니, 버섯과 같은 신선한 야채들의 화사한 혼합이 특징인데, 각각의 조각은 꼬챙이에 꽂혀 완벽하게 구워집니다. 크리미한 땅콩 소스와 함께 제공되는 경우가 많은데, 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양소로도 가득 차 있습니다. 구운 과정은 야채들의 자연스러운 단맛을 살리면서 지방 함량을 낮춰주어 비건과 채식주의자 모두에게 건강한 선택이 됩니다. 이 매혹적인 대접을 즐기고 건강한 식사의 맛을 만끽하세요!
