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야채 샐러드 with 콩과 당근

야채 샐러드 with 콩과 당근

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
127.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.3%
15.8%
5.9%
지방: 7 cal (5.9%)
단백질: 19 cal (15.8%)
탄수화물: 95 cal (78.3%)

About 야채 샐러드 with 콩과 당근

콩과 당근이 들어간 야채 샐러드는 정원 야채의 싱싱함을 기리는 생기넘치고 영양가 있는 요리입니다. 달콤하고 부드러운 콩과 바삭바삭한 밝은 오렌지색 당근이 가득한 이 샐러드는 전 세계적으로 다양한 요리에서 즐겨 먹습니다. 가벼운 비네그렛으로 볶아내어 맛과 질감이 조화로운 이 샐러드는 완벽한 조합입니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 시스템을 강화하면서 칼로리가 낮아 건강한 식사 대안으로 좋습니다. 상쾌한 반찬이나 죄책감 없는 건강한 간식으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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