1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About Dressing과 함께 하는 야채 샐러드
야채 드레싱이 들어간 야채 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 야채가 잘 섞인 활기찬 조합으로, 주스가 흐르는 토마토, 바삭바삭한 오이, 바삭한 피망을 특징으로 하며, 함께 던져져 상쾌한 식감을 느낄 수 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 상쾌한 풍미와 다채롭고 아름다운 선보임으로 유명합니다. 향긋한 비네그렛 또는 크리미 드레싱으로 덮여있어야 자연스러운 야채 맛을 강조해 풍미를 더합니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유로 가득찬 이 요리는 가벼운 점심이나 영양가 있는 옆반으로 완벽한 건강한 선택입니다. 매 입맛을 사로잡는 자연의 선물을 즐겨보세요!
