1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 100 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 6.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 샐러드
야채 샐러드는 신선하고 바삭한 야채들의 화사한 혼합물로, 쥬시한 토마토와 바삭한 오이부터 화려한 파프리카와 잎채소까지 모든 것을 포함할 수 있습니다. 지중해 요리에 기원한 이 샐러드는 자연의 풍부함과 맛을 기념합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 이 샐러드는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 섬유질 함량이 높아 건강한 생활에 더할 나위 없는 선택입니다. 상쾌한 반찬이나 가벼운 주요 요리로 즐기세요. 이 맛있게 영양가 있는 혼합물로 인해 에너지가 충전될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
