1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 롤
야채 롤은 신선한 야채들의 다채롭고 맛난 조합이 특징인 식품으로 종종 쌀 종이나 가는 김으로 싸여 있습니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 롤은 일반적으로 싱싱한 오이, 생기 넘치는 파프리카, 바삭바삭한 당근, 그리고 민트와 코리안더와 같은 향신료로 가득 채워집니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 가볍고 다이어트에 좋은 옵션을 제공합니다. 톡쏘는 디핑 소스와 함께 하면 더 맛있는 맛을 낼 수 있어, 야채 롤은 건강한 선택뿐만 아니라 매력적인 선택으로도 인정 받습니다! 각 물리마다 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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