1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 리소토
야채 리조또는 이탈리아 요리의 핵심에서 온 크리미하고 편안한 요리입니다. 아르보리오 쌀로 만든 이 리조또는 사랑으로 저어져 크리미한 완벽함을 갖추고 있으며, 화사한 콩, 연한 아스파라거스, 달콤한 파프리카와 같은 신선한 계절 채소로 향긋하게 풍부해졌습니다. 각 입맛에는 강렬한 풍미가 터지며, 풍부한 알lic과 고소한 채소 국물이 어우러져 향을 더합니다. 영양소가 풍부하여 식이섬유와 비타민을 제공하면서 지방 함량이 낮아 건강한 선택이 됩니다. 이 즐거운 요리는 영혼을 데우지만 몸을 건강하게 만들어주어, 어떤 식사에도 맛있고 건강한 옵션이 됩니다!
