1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 리조또
야채 리조또는 이탈리아 요리의 중심지에서 기원한 부들부들한 즐거움입니다. 이 위로되는 요리에는 완벽하게 조리된 아르보리오 쌀과 풍부한 채소 국물이 풍부합니다. 파프리카, 쥬쥬니, 완두콩과 같은 생기 넘치는 계절 채소로 가득한 이 요리는 맛과 색다른 향취로 가득합니다. 파르미젠 치즈를 가볍게 뿌린 이 요리는 견과류와 짠맛이 조화롭게 어우러진 맛난 조합입니다. 맛뿐만 아니라 이야기에서 자극적인 채소에서 온 식이 섬유 및 필수 비타민을 제공하는 건강한 선택이기도 합니다. 영혼을 따뜻하게 하는 이 요리는 즐거운식물성 요리로 거리낌없이 즐기세요!
