1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음밥 샐러드
야채 라이스 샐러드는 부드러운 밥에 피망, 오이, 체리 토마토와 같은 신선한 야채들이 만나 화사하고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래했으며, 향긋한 레몬 비네그렛으로 맛을 돋우곱니다. 식이섬유와 비타민이 풍부해 상쾌한 맛뿐만 아니라 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 가벼운 점심이나 사이드 디시로 제공되는 것처럼, 야채 라이스 샐러드는 에너지를 보충하고 입맛을 만족시키기에 완벽합니다. 한입마다 느껴지는 바삭함, 맛, 그리고 건강한 이점을 즐기세요!
