야채 레드 커리

야채 레드 커리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
4.7
단백질
23.6
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.7%
9.5%
42.8%
지방: 84 cal (42.8%)
단백질: 18 cal (9.5%)
탄수화물: 94 cal (47.7%)

About 야채 레드 커리

야채 레드 커리는 태국 요리의 중심지에서 태어난 화려한 요리입니다. 생기 넘치는 색상으로 가득 차 있으며 파프리카, 당근, 호박 등 신선한 야채가 풍부한 코코넛 밀크 베이스에 향긋한 레드 커리 페이스트를 더해 저어 삶아낸다. 이 맛있는 조합은 맛잘때 중요하면서도 비타민과 항산화성분이 풍부하다. 크림색의 코코넛은 건강한 지방을 추가하며 커리에서 나오는 매운맛은 소화를 돕는다. 영혼을 따뜻하게 하는 든든하고 영양가 있는 식사로 즐겨보세요. 오늘은 야채 레드 커리의 맛있는 세계에 빠져보세요!