1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 라구out
야채 라구는 프랑스 요리에서 기원한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 화사한 메들리는 호박, 파프리카, 당근, 토마토 등 계절별 다채로운 야채들이 풍부한 토마토 기반 소스에서 완벽하게 끓여내어진 것을 특징으로 합니다. 타임과 바질 같은 향신료로 풍부하며, 안심하며 영양가 있는 한끼 식사를 만듭니다. 섬유질, 비타민, 항산화제가 풍부하여 건강한 식습관에 좋은 선택입니다. 주요 요리나 사이드 요리로 모두 완벽하여 입맛과 건강 목표를 모두 충족시킵니다. 맛있는 건강한 야채의 맛을 한입마다 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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