1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 퓨레
야채 순조로운 퓨레는 건강한 야채들을 부드럽고 크리미하게 믹스한 것으로 종종 당근, 완두콩, 고구마 및 ... 에서 유래합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯되어, 안락식이나 고급 요리에 쓰이는 주요 식재료입니다. 비타민, 미네랄 및 항산화제로 가득 차 있어, 이 퓨레는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 식품을 다이어트에 포함시키는 환상적인 방법입니다. 수프의 기본, 사이드 디시나 화려한 소스로 서빙 되는 경우나, 야채 퓨레는 맛뿐만 아니라 모든 연령층에게 건강한 선택이기도 합니다. 매 숟가락마다 천연 식물의 선물을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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