야채 머핀

야채 머핀

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

47.4%
6.8%
45.8%
지방: 213 cal (45.8%)
단백질: 31 cal (6.8%)
탄수화물: 220 cal (47.4%)

About 야채 머핀

야채 뻐프는 푸짐한 양념 양채(완두콩, 감자, 당근 등)로 가득한 맛있는 페이스트리로, 바삭하고 황금색의 외피로 싸여 있습니다. 인도 요리에서 유래된 이 맛있는 스낵은 대부분 다과 시간이나 길거리에서 맛있게 즐겨 먹습니다. 야채에서 나오는 식이 섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 다른 튀긴 스낵과 비교하면 건강한 선택지가 됩니다. 과잉 섭취하지 않고 즐기면 다양한 맛과 식감이 어우러져 어떤 행사에나 완벽한 선택이 됩니다!