1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 빵류
야채 파이스트리는 시금치, 당근, 완두콩, 피망과 같은 다채로운 신선한 야채들이 감싸인 바삭바삭한 황금빛 페이스트리로 만든 맛난 간식입니다. 전 세계의 다양한 주방에서 유래한 이 고소한 간식은 특히 인도, 중동 및 지중해 요리에서 특히 인기가 있습니다. 영양소가 풍부한 야채 파이스트리는 비타민과 식이섬유가 풍부하여 고기가 든 무거운 파이스트리와 비교하여 건강한 옵션이 됩니다. 간식이나 가벼운 식사로 즐기며 맛있는 향신료와 식감을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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