야채 페이스트

야채 페이스트

Snack

항목 등급: 79/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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118.5
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
118.5
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.5 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 710.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

76.2%
15.1%
8.7%
지방: 10 cal (8.7%)
단백질: 18 cal (15.1%)
탄수화물: 94 cal (76.2%)

About 야채 페이스트

야채 페이스트는 과일, 허브 및 양념이 섬세하게 으깨어져 혼합된 맛있는 제품으로, 주방에 다양한 선택지를 제공합니다. 지중해 요리에서 기원한 이 생기가 넘치는 페이스트에는 종종 신선한 토마토, 피망, 마늘이 들어가는데, 소스, 수프, 딥 등을 풍성하게 만드는 데 완벽한 재료입니다. 필수 비타민과 항산화제로 가득한 야채 페이스트는 불필요한 첨가물 없이 요리에 깊이를 더해주는 건강한 선택지입니다. 빵에 바른다든가 즐겨 먹는 요리에 섞는다든가 하는 방식으로, 즐겨 먹으면서 채소의 자연스러운 맛을 누릴 수 있는 음식을 메이킹하는 쉬운 방법입니다!