1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 138.6 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 43.4 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 파스타
야채 파스타는 신선한 재료의 본질을 축하하는 활기찬 영양 요리입니다. 호박, 파프리카, 시금치 등 다채로운 신선한 야채로 만들어지며 건강한 식감을 위해 통곡물 또는 콩 기반 파스타와 자주 함께 합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 허브와 올리브 오일로 풍부한 맛의 다양성을 자랑합니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득 찬 야채 파스타는 맛뿐만 아니라 건강한 생활을 증진시키며 책임감 없이 즐거운 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 야채 파스타 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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