1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 파스타 베이크
야채 파스타 베이크는 하드하고 위로가 되는 요리로, 탱탱한 파스타를 사용하여 서로 다른 색감의 야채들인 호박, 파프리카, 시금치 등이 함께 풍부한 토마토 소스에 촉촉한 치즈로 마무리된 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 본 베이크는 맛있을 뿐만 아니라 야채에서 섬유와 필수 비타민을 제공하여 영양을 공급합니다. 건강한 재료를 가만히 숨기면서 고전적인 즐거움을 느낄 수 있는 훌륭한 방법입니다. 가족 저녁 식사에 완벽하며 맛좋고 건강합니다!
