1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채전
야채 부침개는 신선한 당근, 오이, 그리고 파프리카가 섞인 활기찬 조합을 가진 맛있고 영양가 있는 요리로, 가벼운 반죽과 함께 만들어집니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 특히 한국과 같은 국가에서 인기가 많은데, 한국에서는 전으로 알려져 있습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 이 부침개는 칼로리는 낮지만 풍부한 맛을 제공하여 건강한 옵션을 제공합니다. 따뜻하고 바삭하며 황금색으로 내구 원한다면, 소금 또는 고추장으로 서빙하여 추가 매력을 더할 수 있습니다. 간식이나 영양가 있는 식사로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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