1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 팔레라
야채 파에야는 스페인 지중해 연안의 활기차고 풍미 있는 요리로, 파프리카, 아티초크, 그리고 콩 등의 계절적 야채들이 어우러진 아름다운 요리입니다.보통 케사르사프란과 파프리카로 향긋하게 풍미를 낸 파에야는 황금빛 색조와 향신로운 맛을 자랑합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부하며 포화지방이 적어 건강에 좋습니다. 채식주의자들에게 이상적이며 다채로운 색감으로 어떤 식탁에나 잘 어울리는 야채 파에야는 태양의 맛을 담아 스페인 요리의 본질을 치하합니다. 생기 넘치는 건강과 문화를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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