1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 31.8 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 오트밀
야채 오츠는 영양가 풍부하고 맛있는 요리로, 영양가 있는 오트밀에 시금치, 당근, 피망과 같은 다채로운 채소를 섞은 요리입니다. 전통적인 인도와 현대적인 아침 식사 트렌드의 조화로 시작된 이 맛있는 식사는 하루 동안 에너지를 공급하는 훌륭한 방법입니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 야채 오츠는 오랫동안 포만감을 유지하면서 지속적인 에너지를 제공합니다. 추가된 지방은 최소화되어 있고 가공된 성분은 없어서 다양한 식이 선호도에 맞는 건강한 옵션입니다. 아침 식사로 건강한 시작을 위한 풍성한 그릇의 야채 오츠를 즐기세요. 또는 하루 언제든지 만족스러운 간식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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