야채 오트밀 패티

야채 오트밀 패티

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.2%
13.8%
31.0%
지방: 107 cal (31.0%)
단백질: 47 cal (13.8%)
탄수화물: 190 cal (55.2%)

About 야채 오트밀 패티

야채 오트밀 패티는 건강한 오트밀, 생동감 넘치는 야채, 향신료가 어우러진 맛난 요리입니다. 혁신적인 식물 기반 요리에서 시작된 이 패티는 간단히 다진 당근, 파프리카, 그리고 완전한 견고한 오트밀과 섞여 만들어졌습니다. 단백질과 섬유소가 풍부하여 소화 기능을 지원해주면서 포화 지방 함유량이 낮습니다. 신속한 점심이나 매력적인 저녁 옵션으로 완벽하며, 야채 오트밀 패티는 맛을 희생하지 않고 건강한 식단을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.