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야채 국수

야채 국수

Dinner

항목 등급: 83/100

1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.

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209.6
칼로리
8.0
단백질
38.6
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
209.6
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0.6 g
콜레스테롤 52.8 mg 17%
나트륨 388.8 mg 16%
총 탄수화물 38.6 g 14%
식이 섬유 3.7 g 13%
당류 1.1 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 6.4 mcg 32%
칼슘 30.4 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 59.2 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 야채 국수 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar

    칼로리 출처

    73.9%
    15.3%
    10.8%
    지방: 22 cal (10.8%)
    단백질: 32 cal (15.3%)
    탄수화물: 154 cal (73.9%)

    About 야채 국수

    채소 국수는 오이, 당근, 피망과 같은 신선한 채소들로 만든 생기넘치고 맛있는 요리로, 맛있는 국수 모양으로 나선으로 만들어집니다. 아시아와 지중해 요리의 조화로 탄생한 이 건강한 국수는 즐겨먹는 파스타 레시피에 새로운 맛을 선사해줍니다. 필수 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며 전통적인 국수에 대안을 제공하여 맛은 유지하면서도 건강한 삶을 지향합니다. 채소 국수를 볶아먹거나 스프에 넣거나 신선한 샐러드 베이스로 즐기면서 매 끼니마다 몸을 건강하게 가꾸는 즐거움을 만끽해보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 야채 국수 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.