1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 누들 볶음요리
야채 누들 볶음요리는 파프리카, 브로콜리, 당근과 같은 다채로운 야채로 가득 찬 생기 넘치는 요리로, 영양 가득한 통곡물 누들과 함께 볶아낸다. 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 신선한 맛과 영양소를 보존하는 빠른 요리의 기술을 보여준다. 항산화제, 식이섬유, 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택이다. 가벼운 간장 또는 참기름을 뿌려서 이 볶음요리는 그리울 때 만족스러울 뿐만 아니라 식물성 식단을 즐기는 건강한 방법을 제공한다. 빠른 저녁식사나 영양가득한 점심으로 안성맞춤이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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