1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
6.4
단백질
24
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 무사카
야채 무사카(Vegetable Moussaka)는 부드러운 가지, 쥬크니, 그리고 피망이 얽힌 매콤한 토마토 소스에 완벽하게 구워진 건강한 지중해 요리입니다. 그리스에서 유래된 이 위안을 줄 수 있는 카세롤은 리치 베슈멜 소스를 갖추어 부드러운 마무리를 제공합니다. 영양이 풍부한 야채로 가득한 이 요리는 퓨버와 비타민을 제공하면서 포화 지방 함량이 낮은 전통적인 고기 기반 무사카에 비해 건강한 대안입니다. 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시키는 만족스러운 주요 요리로 즐기세요. 어떤 식사에도 완벽합니다.
