1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
25
단백질
125
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2000 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 마사라 오트츠
야채 마사라 오트밀은 전통적인 오트밀에 혁신적이고 영양가 있는 변주로, 견고한 오트밀과 완두콩, 당근, 피망과 같은 다채로운 채소들이 혼합된다. 인도 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 커민, 코리안더, 황색 인삼과 같은 향신료로 풍부하게 향신료를 가미하여 매 입맛마다 풍부한 맛을 전달한다. 이것은 즐거운 위로 식품뿐만 아니라 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 아침 식사나 가벼운 식사로 건강한 선택이다. 빠르게 준비할 수 있고 매우 다재다능하여, 언제든지 어울리는 맛과 건강의 완벽한 조화인 야채 마사라 오트밀이다!
