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야채 뢰미아

야채 뢰미아

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.8%
8.2%
37.0%
지방: 128 cal (37.0%)
단백질: 28 cal (8.2%)
탄수화물: 190 cal (54.8%)

About 야채 뢰미아

야채 뢤피아는 활기찬 무순, 당근, 콩나물 등 신선한 채소들이 가득한 맛있는 인도네시아 스프링 롤로, 바삭하고 황금빛 외피로 싸여 있습니다. 인기 있는 길거리 음식으로 자주 즐겨지며, 이 짭조름한 롤은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 채소는 식이섬유와 비타민을 풍부하게 공급하여 간식으로 건강한 선택입니다. 가벼우면서 바삭한 식감으로, 야채 뢤피아는 만족스러운 비건 옵션으로 다양한 맛들의 즐거운 균형을 제공합니다. 어떤 식사에도 맛있는 추가 요소로 즐기거나 완벽한 전채로 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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