야채 김밥

야채 김밥

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
376.5
칼로리
9.4
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.7%
10.1%
14.2%
지방: 53 cal (14.2%)
단백질: 37 cal (10.1%)
탄수화물: 282 cal (75.7%)

About 야채 김밥

채소 김밥은 한국 요리의 생기 넘치고 영양가 있는 요리로, 오이, 당근, 젓갈무, 조린 야채들이 가득한 맛있는 조합이 장식된 쫄깃하고 감칠맛 나는 밥과 해초에 싸여 있습니다. 건강한 간식이나 가벼운 식사로 자주 즐겨지며, 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 신선한 재료들의 조합은 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하며, 무겁고 영양가 없는 소스들이 없어 가볍고 영양가 있는 요리입니다. 채소 김밥의 맛있는 세계로 뛰어들어 매 끼의 신선함을 만끽하세요!