야채 카키아게

야채 카키아게

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
7.1
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.5%
5.9%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 28 cal (5.9%)
탄수화물: 238 cal (49.5%)

About 야채 카키아게

야채 카키아게는 담백하게 다듬어진 당근, 고구마, 녹두 등 다채롭게 섞인 채소를 가볍게 튀겨 바삭바삭하게 만든 매력적인 일본 요리입니다. 이 템푸라 스타일의 간식은 일본 요리의 예술을 보여주며, 매 입마다 만족스러운 바삭거림을 선사합니다. 신선한 채소로부터 비타민과 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 더 무거운 튀긴 음식 대안으로 건강에 좋습니다. 전채, 사이드 디쉬 또는 밥 위에 올려 맛있게 즐기며, 이 가벼우면서 바삭한 요리의 맛있는 풍미에 빠져보세요!